archiefvorig nr.lopend nr.

Beschouwingen > Het leven zelf delen printen terug
Is er iets tégen oud worden? Katharina Kouwenhoven

1406BS AlcoholBij het opruimen van een laatje vond ik een krantenknipsel (zonder jaartal) over een Deens onderzoek dat ruim vijf jaar duurde en plaats vond bij bijna 55.000 mensen van 50 tot 65 jaar. De resultaten daarvan waren opmerkelijk. Mannen kunnen het best elke dag drinken, voor vrouwen maakt de frequentie weinig uit, maar voor de vrouwen geldt: hoe meer, hoe beter. Een vrouw die drie dagen per week één glas drinkt loopt meer risico op hartziekten dan wanneer ze op elk van die dagen een hele fles wijn drinkt. Bij mannen doet de hoeveelheid er niet zo toe.

Dit onderzoek wekte bij de deskundigen nogal wat beroering en de meesten wilden er niet aan. Waarschijnlijk vooral omdat het bejaarden een vrijbrief gaf om naar hartenlust te drinken. Mijn eigen cardioloog ontkende het hele fenomeen van alcohol als middel om hart- en vaatziekten te verminderen. Inderdaad stierven steeds minder mensen aan hart- en vaatziekten, maar dat kwam volgens hem doordat ze minder waren gaan roken. Daar was  ook veel actie voor gevoerd. Hij vergat echter dat ze toen ook meer waren gaan drinken. Dus het effect op de vaten zou net zo goed daar aan toegeschreven kunnen worden.

Ik heb het artikel waarin dit onderzoek beschreven werd zelf opgezocht en constateerde dat er  niet veel op aan te merken was. Het was weliswaar geen experimenteel onderzoek, maar een studie van vijf jaar bij 55.000 proefpersonen is overtuigend genoeg, tenzij deze proefpersonen systematisch een verkeerd beeld gaven van hun alcoholgebruik. Nu wordt er over alcoholgebruik veel misleidende informatie verschaft, maar ze geven zelden aan dat ze meer drinken dan ze in feite doen.

In Nederland zijn de aanbevelingen die je uit dit onderzoek zou kunnen afleiden (elke dag lekker een fles wijn, mevrouwtje) nooit overgenomen. Integendeel, er werd meer en meer op aangedrongen om minder en liefst helemaal niet te drinken. Wie drie glazen alcohol per dag drinkt wordt vandaag de dag al bestempeld als alcoholist. Vandaar dat er onder bejaarden steeds meer alcoholisten worden aangetroffen, die aandacht en zorg (ontwenning!) behoeven. Want er zijn er veel die elke dag een paar neutjes drinken en niet alleen om hun vaten soepel te houden.

Maar wat kan het schelen als bejaarden niet elke dag 30 minuten wandelen, met de lift gaan in plaats van met de trap, een borreltje drinken, een paar sigaren wegpaffen, wat coke snuiven of crack spuiten en hun bord te vol scheppen. Je zou toch elke bejaarde aan moeten raden de laatste jaren van zijn leven zo veel mogelijk te genieten?

Niet iedereen is het daar mee eens. Dat blijkt bijvoorbeeld uit de BBC-serie waarin vier in Great Britain bekende oudjes in verschillende delen van de wereld de ouderenresorts beproeven. In India konden ze doen wat ze wilden, maar daar vonden ze het vies en lawaaierig. In Florida leefden ze ommuurd en met een geweer onder hun kussen. Ze werden er door coaches en personal trainers aangespoord om te golfen, tennissen, zwemmen, fietsen, hard te lopen. Verder probeerden inhalige plastisch chirurgen ze over te halen om zich nog eens te laten liften. Er liepen vrouwen rond die twintig keer plastisch geopereerd waren en die eruit zagen als pre-mortem gemummificeerd.

In Japan woonden ze krap en moesten vroeg op om met de hele goegemeente ochtendgymnastiek te doen. Ze waren namelijk veel te dik en in Japan wonen geen dikke mensen, behalve Sumoworstelaars. Er moest gewerkt worden voor de kost en overal waren ze omringd door lotgenoten. Geen enkele vorm van privacy. Ontspannen genieten was er dus niet bij. Geen sigaretten, geen pubs, geen English breakfast, geen fish-and-chips. Ja, dan is er natuurlijk niet veel aan, aan oud zijn. Dan heb je alleen maar je kwalen en de aftakeling. Bejaard zijn is nu eenmaal een terminale ziekte. Je komt er alleen doorheen met de nodige pijnstillers en verdovende middelen.

Ik ga gauw een glaasje wijn nemen.

-------
Het plaatje is van Katharina Kouwenhoven


© 2017 Katharina Kouwenhoven meer Katharina Kouwenhoven - meer "Het leven zelf" -
Beschouwingen > Het leven zelf
Is er iets tégen oud worden? Katharina Kouwenhoven
1406BS AlcoholBij het opruimen van een laatje vond ik een krantenknipsel (zonder jaartal) over een Deens onderzoek dat ruim vijf jaar duurde en plaats vond bij bijna 55.000 mensen van 50 tot 65 jaar. De resultaten daarvan waren opmerkelijk. Mannen kunnen het best elke dag drinken, voor vrouwen maakt de frequentie weinig uit, maar voor de vrouwen geldt: hoe meer, hoe beter. Een vrouw die drie dagen per week één glas drinkt loopt meer risico op hartziekten dan wanneer ze op elk van die dagen een hele fles wijn drinkt. Bij mannen doet de hoeveelheid er niet zo toe.

Dit onderzoek wekte bij de deskundigen nogal wat beroering en de meesten wilden er niet aan. Waarschijnlijk vooral omdat het bejaarden een vrijbrief gaf om naar hartenlust te drinken. Mijn eigen cardioloog ontkende het hele fenomeen van alcohol als middel om hart- en vaatziekten te verminderen. Inderdaad stierven steeds minder mensen aan hart- en vaatziekten, maar dat kwam volgens hem doordat ze minder waren gaan roken. Daar was  ook veel actie voor gevoerd. Hij vergat echter dat ze toen ook meer waren gaan drinken. Dus het effect op de vaten zou net zo goed daar aan toegeschreven kunnen worden.

Ik heb het artikel waarin dit onderzoek beschreven werd zelf opgezocht en constateerde dat er  niet veel op aan te merken was. Het was weliswaar geen experimenteel onderzoek, maar een studie van vijf jaar bij 55.000 proefpersonen is overtuigend genoeg, tenzij deze proefpersonen systematisch een verkeerd beeld gaven van hun alcoholgebruik. Nu wordt er over alcoholgebruik veel misleidende informatie verschaft, maar ze geven zelden aan dat ze meer drinken dan ze in feite doen.

In Nederland zijn de aanbevelingen die je uit dit onderzoek zou kunnen afleiden (elke dag lekker een fles wijn, mevrouwtje) nooit overgenomen. Integendeel, er werd meer en meer op aangedrongen om minder en liefst helemaal niet te drinken. Wie drie glazen alcohol per dag drinkt wordt vandaag de dag al bestempeld als alcoholist. Vandaar dat er onder bejaarden steeds meer alcoholisten worden aangetroffen, die aandacht en zorg (ontwenning!) behoeven. Want er zijn er veel die elke dag een paar neutjes drinken en niet alleen om hun vaten soepel te houden.

Maar wat kan het schelen als bejaarden niet elke dag 30 minuten wandelen, met de lift gaan in plaats van met de trap, een borreltje drinken, een paar sigaren wegpaffen, wat coke snuiven of crack spuiten en hun bord te vol scheppen. Je zou toch elke bejaarde aan moeten raden de laatste jaren van zijn leven zo veel mogelijk te genieten?

Niet iedereen is het daar mee eens. Dat blijkt bijvoorbeeld uit de BBC-serie waarin vier in Great Britain bekende oudjes in verschillende delen van de wereld de ouderenresorts beproeven. In India konden ze doen wat ze wilden, maar daar vonden ze het vies en lawaaierig. In Florida leefden ze ommuurd en met een geweer onder hun kussen. Ze werden er door coaches en personal trainers aangespoord om te golfen, tennissen, zwemmen, fietsen, hard te lopen. Verder probeerden inhalige plastisch chirurgen ze over te halen om zich nog eens te laten liften. Er liepen vrouwen rond die twintig keer plastisch geopereerd waren en die eruit zagen als pre-mortem gemummificeerd.

In Japan woonden ze krap en moesten vroeg op om met de hele goegemeente ochtendgymnastiek te doen. Ze waren namelijk veel te dik en in Japan wonen geen dikke mensen, behalve Sumoworstelaars. Er moest gewerkt worden voor de kost en overal waren ze omringd door lotgenoten. Geen enkele vorm van privacy. Ontspannen genieten was er dus niet bij. Geen sigaretten, geen pubs, geen English breakfast, geen fish-and-chips. Ja, dan is er natuurlijk niet veel aan, aan oud zijn. Dan heb je alleen maar je kwalen en de aftakeling. Bejaard zijn is nu eenmaal een terminale ziekte. Je komt er alleen doorheen met de nodige pijnstillers en verdovende middelen.

Ik ga gauw een glaasje wijn nemen.

-------
Het plaatje is van Katharina Kouwenhoven
© 2017 Katharina Kouwenhoven
powered by Peppered